众所周知，中华民族有两件传家宝——文有孔孟之道，武有中华武术。与编撰成册的传承不同，中华武术内外合一的特性需要扎扎实实的言传身教。武术在传承的过程中，传承的不仅是技法的精湛，更重要的是要精神的智慧，宋晨就是中华武术传教者一行中的中坚力量。
中国武术有着悠久的历史，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，具有极其广泛的群众基础。同时，随着体育强国建设的稳步推进，中国对武术教育的重视程度也在不断提升，近年来也出台了很多政策以扶持武术的传承与发展。这些都让宋晨对于武术的未来发展充满了坚定的信心。
在宋晨看来，中华武术的最大魅力在于其精神内涵，“精气神”就是他对于武术精神的凝练概括。所谓精，就是要有精神，斗志昂扬，不怕吃苦；所谓气，就是要有气力，懂得分配，才能谨遵章法；所谓神，就是要葆有备战状态，心到才能促使眼到、手到、身到。参悟武术精神非一日之功，这往往需要学生耐得住枯燥，忍得住辛苦。宋晨在指导学生练习时总会告诉他们，武术的一招一式都离不开基本功的锤炼，即便感到疲乏，也要坚持到底。武术的练习前期很难看到学生的进步，但在宋晨日复一日的教导与鼓励下，学生的荣誉最终会如约而至。在2019年的全国武术锦标赛上，宋晨带领学生总计取得了1金3银9铜的优异成绩，这不仅让学生家长赞叹不绝，也让学生的未来有了更高的起点。宋晨认为，对于学生而言，荣誉只是一时的，但武术精神将指引他们在面对一切艰难险阻时，都能被武术之光鼓舞着不断前行。
谈起武术的门类，宋晨可谓是如数家珍。他指出，武术现在主要分为传统类、竞技类与民众类，不同的类别所覆盖到的年龄层次不同，但总体来说，武术是一门老少皆宜的运动项目。身为一名武术专业的传教者，宋晨认为武术的学习对于运动的发展非常有益，可以作为入门的首选项目。通过武术基本功和基本动作的练习，可以让运动员身体各部位都得到比较全面的训练，运动员的肢体协调性及力量的把控能力都会具有优势，可以辅助到几乎所有运动项目的技能提升。武术的应用性强，其内涵更是博大精深，这也促使了宋晨希望有更多的人能了解到武术的魅力。
宋晨之所以如今成为一名武术专业的传教者，与他的启蒙恩师王珏老师密切相关。练就武术的道路就宛如要历经九九八十一难，即便宋晨在15岁就获得了2000年全国青少年武术锦标赛冠军，练习的过程也并非平坦顺利。在他练习进入瓶颈期，最想要放弃武术的时候，王珏老师将他从最后的边缘拉回了起跑线，用坚持到底的武术精神鼓励他重新起跑，并在动作与技术上的指导上愈发精益求精。王珏老师的陪伴让他拾起信心，很快又夺回了第一个北京市冠军，那时的他也因此走向了北京武术队，迎来了更为广阔的发展空间。正是因为王珏老师的影响，让宋晨也想成为武术的传教者，为更多在武术之路上行走的人指明前进的方向，并将武术精神发扬光大。
中国武术文化的传播与传承需要传教者们打通“最后一公里”，他们是武术能够世代延续的“活传统”，他们的口传心授与师徒传承让武术始终葆有鲜活的生命力。武术的精神正是因为这一代代的传教者才得以生生不息，世世不灭。
